Programm für schlanke Beine, straffer Bauch und fester Po
- der Weg zur besseren Figur -
Steigerung der Kraft, Gewichtsreduktion, Verbesserung des Gleichgewichts, der Gelenkigkeit und der aeroben Kapazität
Steigerung der aeroben und aneroben Kapazität, Zunahme der Muskelkraft und Gewichtsabnahme,
ausgezeichnete Steigerung der aeroben und aneroben Kapazität, ausgezeichnete Muskelkraft, Steigerung der Schnellkraft und Verletzungsprävention, Verbesserung der Gelenkigkeit und Technik
Beschleunigung des Heilungsprozesses, Beibehaltung der Top-Fitness, geringer Verlust der Technik, schnelle Rückkehr zum Sport
bestmögliche Fitness, Minderung des postoperativen Verlustes der Fitness
Wiederherstellen von Kraft und Gleichgewicht, Wiedererlangen der Mobilität und Koordination, Verbesserung der Gelenkigkeit