Wassergymnastik

Wassergymnastik ist eine eigenständige Trainingsform im Präventionsbereich (Vor-beugung) und Rehabilitationsbereich (Wie-derherstellungsbereich).

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Vorteile:

1.) starke Verkürzung der gesamten Heilungs- und Behandlungszeiträume
2.) eine Leistungsoptimierung findet statt
3.) geringes bzw. überhaupt kein Verletzungsrisiko
4.) zunehmende Leistungsoptimierung von Seele, Körper und Geist

Für wen empfiehlt sich Wassergymnastik?

~ Personen mit Wirbelsäulenproblemen, mit Beschwerden an den Gelenken, mit Venenleiden und/ oder mit Gewebeschwäche bzw. Cellulitis
~ Ältere
~ Übergewichtige
~ Osteoporose-Patienten
~ Diabetiker
~ Schwangere
~ Leistungssportler zur Rehabilitation von Verletzungengen

Schwimmbecken

hat eine Größe von 5 x 7 m

Das Therapiebecken ist immer auf 32°C erwärmt!